引起咳嗽的病因很多，食疗方虽然简单有效，但是也要分清寒热类型才可以使用。比如被很多“传颂”的“川贝雪梨”的使用，很多家长不分寒热就盲目的使用川贝这种寒凉药物，如果是热性咳嗽时使用肯定有效，但是如果是受寒引起的咳嗽不仅不能解决问题，还会造成症状加重同时伤及脾胃功能。

【不同的感冒类型孩子的食疗方】

【为什么孩子总是迁延不愈反复发作】

孩子咳嗽的问题大多数是喂养的问题，传统观念的问题

第一滥：滥用抗生素、错用止咳药

很多人在看广告有一句话叫做咳嗽大多是肺热，纠正一下，大多数咳嗽都不是肺热，所以我们日常吃的止咳药很可能吃反了，很多孩子是外感受凉引起的或者是吃东西吃积食了，或者是吃凉东西刺激了引起的咳嗽。现在孩子大多数虚寒而不是热症。以前我们总说孩子是纯阳之体，现在发现孩子阴寒的太多了，药物用的太多，寒凉食物吃的太多。

所有治疗肺热的药都是寒凉的，越治越咳，哪怕不咳了也只是临时被麻痹了，但是很快就会再咳。寒凉药物也可能造成关门流寇的现象，咳止住了，痰没有出来，脾胃损伤了，脾胃一旦损伤，很容易再次咳嗽。

第二，进补积食

这一点更需要跟爷爷奶奶姥姥姥爷聊，孩子病了好几天没好好吃饭都瘦了，姥姥给做好吃的，鸡汤煮饺子，吃完，隔天又开始咳了，可能又发烧了。病后不进补一定要记牢。如果孩子生病刚刚恢复，一定要清淡饮食，如果不清淡饮食的话，很可能马上又再次生病，不管咳嗽也好发烧也好，很快就来。

病后进补是现今社会喂养的大问题，孩子身体还没有完全恢复，这时候就赶快补，脾胃损伤加重，孩子再次出现复感咳嗽，我们称之为食复。

第三：心理问题

当孩子病了的时候，你很焦急，我看到很多家长急的抱着孩子哭，“怎么病了？怎么还不好？怎么还不咳？还不如我病”。如果你生病了，特别需要别人照顾的时候，你想让别人做什么？当然是做“正能量”的事情！

日本一个著名的医学家写过一本书《激发自身的潜能》，我们人体自有一个药库，很多时候只要被激发起来都可以达到自我疗愈。而中国式的家长总是对疾病抱着恐慌的心理，盲目地用药，盲目地治疗，造成孩子的身心损伤。

本来一个简单的风寒感冒，只是让他发发汗、泡泡澡或者喝点姜糖水就好了。但你总是抱着孩子在患儿很多的医院里抽血化验、输液，孩子的痛苦没有人考虑，我们忽略了孩子内心的损伤。

我们治的是孩子，但是永远医的是家长。为什么这样说？曾经治疗过一个孩子，妈妈就一个观点，“我们孩子身体不好。”我说怎么不好？“总放屁”。总放屁也不见得是错的，但是短短的半个小时接触发现，这个孩子完全没有自主性，完全是家长在控制。“过来坐这儿，不许动那个。”一个6岁的孩子完全受父母控制，心情能好吗？所以光治孩子没有用，一定要治家长。

【咳嗽的孩子忌口哪些食物】

为什么医院的大夫很多时候治疗效果不够好？因为大夫没有足够的时间跟你探讨病情，没有足够的时间告诉你你孩子应该吃什么不应该吃什么。每个家长在找我的时候都会说，李大夫，我们应该吃什么？其实你应该先问我不应该吃什么。当孩子生病的时候忌口是第一要素，治的再好如果不忌口效果会打折。

小儿推拿界有一句话，推拿不忌口，大夫白动手。什么意思？你如果不忌口的话，大夫做也是白做。

很多家长看完之后好想哭了，我们能吃什么？没有别的吃的了。可以喝粥吃面条。简单概括一句话，忌掉所有的肉、蛋、奶、水果，如果水果在孩子咳嗽的时候不建议吃，当然并不是一直不让你吃，咳嗽好了之后就可以吃了，发病的时间段内不要吃，可能不吃水果三天就能好了，吃水果可能十天才能好。为什么？因为水果是寒凉的，对孩子不好

如何预防小孩秋冬季咳嗽？秋冬季保持温暖潮湿的环境，有条件的家里最好使用空气净化器、加湿器。秋冬季可以给孩子多吃一些白色或者黑色的东西，白色和黑色入肺经入肾经，可以吃白萝卜、百合、银耳、木耳。同事避免寒冷的、脏空气刺激孩子，这是我们需要关注的。

[专家寄语]

咳嗽是特别复杂的问题，五脏皆可致咳，希望我们的家长正确面对疾病。明白怎么样才能让孩子不生病，这才是我们的重点，而不是病了之后我该怎么治。