任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安，中极脐下四寸取，关元脐下三寸连，脐下二寸石门是，脐下寸半气海全，脐下一寸阴交穴，脐之中央即神阙，脐上一寸为水分，脐上二寸下脘列，脐上三寸名建里，脐上四寸中脘接，脐上五寸上脘在，脐上六寸巨阙穴，鸠尾蔽骨下五分，中庭膻下寸六列，膻中却在两乳间，膻上寸六玉堂穴，膻上紫宫三寸二，膻上四八华盖得，膻上璇玑六寸四，玑上一寸天突穴，廉泉颔下结上已，承浆颐前下唇接。
1、会阴 CV1男性：阴囊根部与肛门连线的中点。
女性：大阴唇后联合与肛门连线的中点。腹部穴位均在腹正中线上2、曲骨 CV2 耻骨联合上缘的中点3、中极：脐中下4寸4、关元：脐中下3寸5、石门：脐中下2寸6、气海：脐中下1.5寸7、阴交：脐中下1寸
8、神阙 CV8脐的中央
9、水分脐中上1寸10、下脘脐中上2寸11、建里脐中上3寸12、中脘脐中上4寸13、上脘脐中上5寸14、巨阙脐中上6寸15、鸠尾胸剑联合下1寸（脐中上7寸）胸部穴位均在胸正中线上16、中庭胸剑结合中点（平第5肋间隙）17、膻中横平第四肋间隙，前正中线上（两乳头连线的中点）
18、玉堂平第3肋间19、紫宫平第2肋间20、华盖平第1肋间21、璇玑胸骨上窝下1寸（天突下1寸）
22、天突CV 22胸骨上窝中央
23、廉泉 CV23喉结上方，舌骨体上缘凹陷中（中点处）
24、承浆 CV24颏唇沟的正中凹陷处（颏唇沟的中央）
