公共营养师证的考取是一个相对专业和严谨的过程，需要对营养学有深入的理解和实践能力，以下是考取正规公共营养师证的具体步骤：

你需要了解你所在地区的考试制度和要求，不同地区可能有不同的考试标准和流程，因此你需要查阅相关的地方性法规或者咨询当地的教育部门，公共营养师证的考试通常包括两部分：理论知识测试和实践技能考核。

理论知识测试：这一部分主要考察你的营养学基础知识，你可以通过阅读教材、参加培训课程或自学来准备，常见的教材包括《营养学》、《公共卫生营养学》等，一些专业机构也会提供相关的在线课程和模拟试题供考生复习。

实践技能考核：这一部分主要考察你的实践操作能力和应用知识解决问题的能力，这可能包括对食物营养价值的评估、饮食计划的制定、健康教育的设计等，在准备这部分时，你可能需要进行一些实际的实习或志愿者工作，以便将所学的理论知识应用到实际中。

报名考试：在准备好理论和实践技能后，你可以在指定的时间和地点报名参加考试，报名通常需要提交一些必要的个人信息和证件。

参加考试：在考试当天，你需要带上身份证件和准考证，按时到达考场参加考试，考试通常分为两部分，一部分是选择题，另一部分是简答题或案例分析题，你需要确保你在有限的时间内准确、全面地回答所有问题。

等待成绩：考试结束后，你需要等待一段时间才能得到成绩，如果你通过了考试，那么你就可以获得公共营养师证了，如果没有通过，你可以根据成绩反馈来调整学习策略，然后再次尝试。

考取公共营养师证需要时间和努力，但只要你有决心和毅力，就一定能够实现目标，作为一名公共营养师，你需要不断学习和更新知识，以便更好地服务于社会和公众的健康。