你好，食品营养师中级证的考试难度因人而异，但是一般来说，如果你有一定的专业知识和实践经验，那么考试就会相对容易一些，如果你没有相关的知识和经验，那么你需要花费更多的时间和精力来准备考试。

食品营养师中级证的考试内容包括：食品营养学、食品安全与卫生、食品加工与保藏、食品营销与广告、食品检测与监督等方面，在备考过程中，你可以根据自己的情况选择适合自己的学习方法和学习资料。

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