健康管理师考试改革后备考周期不长，基本在3~6个月，短时间内每天要保持一个良好的学习状态是比较困难的，需要毅力坚持。

建议考生至少预留出三个月的复习备考时间，因为该考试跨越多个学科，涵盖的内容较多，尤其是非医学专业的考生，需要反复学习、练习，才可以熟悉知识点。