所属经络：经外奇穴

国码：EX-B6

拼音：Yāoyǎn

在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3*5寸凹陷中。

坐位或仰卧位。取一线过两侧髂前上棘绕腰腹一周，从该线与脊柱交点旁开量一横掌，按压有凹陷处，即为本穴。

无

①腰痛；②月经不调，带下；③尿频，遗尿。

现代常用于治疗腰肌纤维炎、腰肌劳损、子宫内膜炎等。